中耳炎患者一定要注意保证自己的耳部的卫生，洗澡的时候一定要做好防护措施不要让不洁净的水进入到我们的耳道从而造成感染，大家生活中需要注意中耳炎这种疾病的发生，避免影响到耳部健康，导致不良的后果出现，平时也要注意生活调理，避免造成更多的危害，平时生活中我们应该养成好的生活习惯，有效地进行治疗这种疾病，那么，中耳炎的预防方法都有哪些？

  中耳炎的预防方法都有哪些

　　1.合理生活饮食

　　尽量少吸烟，少饮酒，不吃辛辣刺激性食物，不去便于传染感冒的场合，都有利于耳咽管和鼻咽健康，可以有效预防中耳炎的恶化。

　　2.保持口鼻清洁

　　中耳炎患者尽量在安宁的环境中调养，暂不能吹气球和笛子等，经常漱口保持口腔卫生，尽量用鼻子呼吸，睡觉时将病耳朝下，擤鼻涕不要用力过猛，保持鼻道耳咽管畅通和清洁对中耳炎的康复很有帮助。

　　3.严防耳内进水

　　慢性中耳炎有穿孔的患者尤其要防止不洁的水经外耳道进入中耳，在洗澡时可用耳塞堵住耳道，如果水不慎进入耳朵，可以侧头跳跃，也可以用吹风机吹干。

　　4.积极防治感冒

　　上呼吸道感染是诱发中耳炎的主要因素，所以当感冒发生，特别是有鼻塞时，应及早治疗，以免加重中耳炎病情。

　　中耳炎有几个阶段呢

　　1、早期(卡他期)：

　　鼓室黏膜充血水肿、血管扩张，腺体分泌增加，鼓室内有浆液性炎性渗出物。自觉有耳堵塞感、轻度听力减退和轻微耳痛，一般无明显全身症状，或有低热。此期时间不长，常被忽视，特别是小儿更不易觉察。

　　2、中期(化脓期)：

　　炎症继续发展，鼓室黏膜充血肿胀加重，浆液性炎性渗出物转为脓性。症状随之加重，体温可高达40°C，耳痛剧烈，呈搏动性跳痛或刺痛，可向同侧头部或牙齿放射。听力减退显著。全身症状亦明显，可有畏寒、发热、怠倦，食欲减退伴呕吐、腹泻等消化道症状。

　　3、晚期(穿孔期)：

　　鼓室积脓增加，鼓膜毛细血管受压，局部坏死破溃甚至鼓膜穿孔，脓液由此外泄。由于脓液得以引流，局部症状和全身症状亦随之改善，耳痛减轻，体温下降。耳漏初为血水样，后为黏液脓性或脓性。

　　4、恢复期：

　　鼓膜穿孔引流通畅后，炎症逐渐消退，鼓室黏膜恢复正常，耳流脓逐渐消失，小的穿孔可自行修复。当然，不是每个患儿都会经历这四个期，只要早期防范和治疗，就可能将中耳炎控制在较轻的程度。

　　温馨提示，大家需要注意这种疾病的一些治疗，合理的进行饮食，有效地进行诊断，而且，也要尽量的少抽烟，少喝酒，不要吃一些刺激性的食物，保持口腔卫生，平时生活中要注意避免游泳，在游泳的时候应该注意一些防护事项，避免脏水进入耳朵。